【时尚芭莎网讯】时尚芭莎
这几年“酵素”这个词火得不行，总是听到说：饭吃多了吃酵素，消化不好也要吃酵素，但是酵素到底有什么作用，又该怎么挑选适合自己需求的酵素呢？
今天芭姐结合着baby的分享，来给大家分析一下，市面上都有哪些酵素以及怎么吃才对。
酵素科普
首先大家需要知道的是，酵素的本质是类似酶的东西，能帮助我们促进肠道消化以及不长胖，新陈代谢也能相对快一些，但并不能帮助我们减重，减肥还是要管住嘴迈开腿哦～
拍戏还不忘吃火锅，原来Angelababy吃不胖的秘密武器竟是它！
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